Proteinriegel Chunky Monkey

by Franziska

Da wir Unmengen an Zutaten für alles mögliche daheim haben, haben wir uns entschlossen, dass ab sofort Proteinriegel zum Teil selbst hergestellt werden. Du kannst jeden Geschmack nehmen den du möchtest, sie sind kostengünstig und schmecken mega lecker.
Diese hier werden nicht gebacken, sondern nur im Kühlschrank kalt gestellt. 

Proteinriegel Chunky Monkey

Da wir Unmengen an Zutaten für alles mögliche daheim haben, haben wir uns entschlossen, dass ab sofort Proteinriegel zum Teil selbst hergestellt werden. Du kannst jeden Geschmack nehmen den du… Rezepte gesund kalorienarm abnehmen lecker einfach schnell Drucken
Portionen: 4 Vorbereitungszeit:
Nutrition facts: 200 Kalorien 20 grams Fett
Bewertung 5.0/5
( 2 Bewertungen )

Zutaten

  • 50gr Haferflocken
  • 50gr Müsli deiner Wahl
  • 60gr Proteinpulver Banane
  • 10gr kleingehackte Nüsse
  • 10gr Schokostückchen oder Schokotropfen
  • 50gr flüssigen Honig
  • ca. 50ml Pflanzenmilch

Zubereitung

Alles vermengen, auf einem Backblech platt drücken und in Form bringen. Im Kühlschrank lagern. 
Die Zutaten könnt ihr variieren wie ihr möchtet.

Sie halten sich etwa eine Woche im Kühlschrank, wenn sie denn so lange durchhalten und ihr sie nicht alle vorher schon aufgefuttert habt.

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